30 avril 2012

Bentos

Depuis fin mars, j'ai pris la décision de manger de façon plus saine et en plus petite quantité.Et surtout à m'obliger à manger à heures régulières des repas en fonction des heures de la journée (plutôt que de sauter des repas ou grignoter entre.) De me faire également lorsque je travaille d'aprem/soir au boulot des petits plats appetissants en prenant le temps nécessaire de les cuisiner le matin voire la veille. Ca m'a demandé un nouveau rythme et de nouvelles habitudes/attitudes alimentaires, mais je dois dire que j'en suis... [Lire la suite]
Posté par Mariemako à 13:06 - - Commentaires [10] - Permalien [#]
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